『米貴/冇乜問題/諗計/咪懵懵閉/踱掂/就要發威
真係要唱衰呢個政府, 有乜理由咁冇常識的事情都做得出, 嗰個枉稱漁農自然護理處, 竟然對大自然的小動物咁殘忍!!!!!!!!
大家評下理!!!!
http://the-sun.on.cc/channels/news/20090421/20090421025112_0000.html
食蕉啦!
哈...不要誤會, 這句不是鬧人的說話, 吃蕉是很有益處的, 它能為你減壓, 看看以下摘自"讀者文摘"的文章.
猴子翻筋斗,倒懸在樹上,看起來非常快樂。當然,牠們不必趕公車,不必付帳單,壓力比人類小得多。此外,猴子常吃的香蕉幫了大忙。
富含維生素B6的食物,如香蕉、馬鈴薯和洋李(西梅)脯,可以紓解怒氣和壓力,使人(也許還有猴子)感覺好轉。在一項研究中,降低一組志願者的維生素B6攝入量,他們隨即變得越來越易怒和緊張。
維生素B6可能藉著升高多巴胺 (Dopamine) 的水平來改善情緒。多巴胺是腦中一種化學物質,與良好感覺有關。飲食中沒有足夠的維生素B6,多巴胺水平下降,人就產生消極情緒。此外,維生素B6不足,身體產生的血清素會少得可憐,使人感覺更糟。
保持較低的壓力水平,每日量值規定的2毫克已經足夠。在飲食中獲得2毫克維生素B6很容易。例如,一根香蕉相當於每日量值的35%;一個烤馬鈴薯約合每日量值的20%。






